Gå rett til innhold

Stressbegeret – kartlegg barns stress

Illustrasjon av stressbegeret
Kilde: Illustrasjon: Tina Koss / rbup.no

Stressbegeret er en modell som hjelper oss med å få oversikt og forståelse av stresset et barn opplever.

Hva som utløser stress, og hvordan barnet reagerer på for mye stress er ulikt, men felles for alle er at dette ikke er en god tilstand å være i, og barnet trenger hjelp. Modellen «stressbegeret» hjelper oss å kartlegge hva som fyller begeret til det enkelte barn og ikke minst hvordan vi kan tilrettelegge for at barnets stressbeger er så tomt som mulig, så ofte som mulig.

Sammen med barnet kan vi kartlegge stress generelt, og stress i spesifikke situasjoner, som en skoletime eller et friminutt. Så kan vi sette inn hjelpetiltak der etter.

Les mer om stressbegeret og last ned kartleggingsskjema på rbup.no