Ny vurdering i Ungsinn: Tuning in to Kids (TIK) – foreldreveiledningsprogram
Tuning in to Kids (TIK) er et foreldreveiledningsprogram rettet mot foreldre med barn i alderen 0–12 år. Programmet lærer foreldre praktiske ferdigheter for å forstå, sette ord på og håndtere barns følelser. Målet er å styrke den emosjonelle kontakten mellom foreldre og barn, samt fremme barnets følelsesmessige og sosiale ferdigheter. Tiltaket er i den nyeste kunnskapsoppsummeringen i Ungsinn tidsskrift vurdert til å ha tilfredsstillende dokumentasjon på effekt, og klassifiseres på evidensnivå 4.
Norsk effektstudie med god kvalitet
Merete Aasheim ved RKBU Nord, UiT Norges arktiske universitet, og Ragnhild Bjørknes ved NUBU og RKBU Vest, står bak kunnskapsoppsummeringen av TIK. Forfatterne fant at det var gjennomført to norske studier på tiltaket. En kvasieksperimentell pilotstudie (Bølstad mfl., 2021; Bjørk mfl., 2022) og en klyngerandomisert kontrollert studie (RCT) (Bølstad mfl., 2025). Forfatterne konkluderer med at særlig den andre studien har god forskningsmetodisk kvalitet. Funnene viser at foreldre som deltok, ble flinkere til å møte barnas følelser på en støttende måte, og de opplevde at barna fikk færre atferdsproblemer.
Følelsesmessig kompetanse som forebygging
Emosjonssosialisering handler om hvordan barn lærer å forstå, uttrykke og regulere følelser. Dette henger tett sammen med selvregulering, som er evnen til å styre tanker, følelser og atferd slik at man kan tilpasse seg ulike situasjoner og sosiale forventninger. Evnen til å regulere følelser er viktig for psykisk helse, og vansker med emosjonsregulering er knyttet til mange ulike psykiske plager og lidelser.
TIK er utviklet for å styrke foreldrenes «emosjonssosialisering», som refererer til hvordan de lærer barna sine å overvåke og modulere egne tanker, følelser og atferd. Gjennom programmet lærer foreldre å møte barnets mange følelsesuttrykk med nærhet og forståelse, noe som støtter både barnets og foreldrenes evne til følelsesmessig håndtering.
Seks møter for en emosjonsveiledende foreldrestil
Programmet gjennomføres som seks ukentlige gruppemøter på to timer, med 6–10 foreldrepar per gruppe. I programmet lærer foreldrene om emosjonsveiledning gjennom følgende fem trinn:
- Å bli oppmerksom på lavintensive følelser hos barnet
- Å se på barnets følelser som en tid for intimitet og læring
- Å kommunisere forståelse og aksept for barnets følelser
- Å hjelpe barnet med å sette ord på følelsene sine
- Å hjelpe barnet med valg, sette grenser og problemløsning
Undervisningen er variert og inkluderer rollespill, videoklipp, gruppediskusjoner og hjemmeoppgaver hvor foreldrene øver på ferdighetene med egne barn.
Hvem kan tilby Tuning in to Kids?
Tiltakseier og ansvarlig for implementering i Norge er Tuning in to Kids Europe. Programmet tilbys vanligvis gjennom kommunale helse- og omsorgstjenester, barnevern, PPT eller i spesialisthelsetjenesten (BUP).
For å kunne holde foreldrekurs må fagpersonen være sertifisert TIK-kursholder. Utdanningen er rettet mot personer med relevant helse- eller sosialfaglig utdanning på master- eller profesjonsnivå. Kursholdere får tilgang til en egen digital portal med materiell og tilbud om regelmessig veiledning for å sikre at metoden følges korrekt.
Kostnader for tjenesten
Opplæring for å bli kursholder koster i 2026 ca. 8 500 kroner per deltaker. Dette inkluderer kursmateriell, manual og tilgang til kurslederportalen. For tjenester som ønsker å ta i bruk tiltaket, tilbys det både fysiske og digitale opplæringsløp.
Utkast til teksten er laget ved hjelp NotebookLM, en KI-tjeneste fra Google, basert på opplastede dokumenter. Teksten er revidert og kvalitetssikret av en redaksjonsmedarbeider før publisering. Teksten ble publisert på Ungsinn.no 7.august 2026.
Tidsskriftet Ungsinn
Artiklene i tidsskriftet Ungsinn er systematiske kunnskapsoppsummeringer av hvor godt dokumentert effekten av ulike psykososiale forebyggings- og behandlingsmetoder for barn og unge er. Hver artikkel vurderer én metode, og konkluderer med en klassifisering i ett av seks evidensnivå.
Kurs
Tiltaket som er vurdert i Ungsinn retter seg mot foreldre. R-BUP øst og sør tilbyr imidlertid opplæring for ansatte i barnehager i en annen versjon av programmet, Tuning into Kids Barnehage. Les mer og meld deg på kurs her: Tuning in to Kids (TIK) Barnehage - RBUP Øst og Sør
