Kompetansetilbud for deg som jobber på helsestasjon 0–5

Formål

Tiltaket skal forebygge og redusere fødselsdepresjon hos nybakte mødre gjennom støttesamtaler i gruppe. Programmet gir emosjonell støtte, informasjon og strategier for mestring i barseltiden, med fokus på å styrke trivsel og tilknytning til barnet.

Målgruppe

Kvinner i barseltiden som har symptomer på nedstemthet eller risiko for fødselsdepresjon.

Formål:

DUÅ-foreldreveiledning 0–1 år (baby) har som mål å styrke samspillet mellom foreldre og barn i det første leveåret. Programmet er gruppebasert, der barnet også deltar, og gir foreldrene kunnskap og praktiske verktøy for å fremme trygg tilknytning, god emosjonell utvikling og positivt samspill. Det skal bidra til å forebygge utfordringer ved å støtte foreldrene i å forstå barnets signaler og behov.

Målgruppe:

Foreldre og omsorgspersoner til barn i alderen 0–1 år som ønsker støtte i foreldrerollen, enten som en del av universelle tilbud eller ved behov for ekstra veiledning.

Les mer om DUÅs babyprogram 0–1 år på DUÅs hjemmeside.

Formål:

Programmet har som mål å styrke foreldres kompetanse i å fremme positiv utvikling hos barn i førskolealder (3–6 år). Programmet er gruppebasert og gir foreldrene strategier for å håndtere utfordrende atferd, bygge gode rutiner og støtte barnets sosiale og emosjonelle ferdigheter. Fokus er på positiv foreldrestøtte, problemløsning og samarbeid mellom foreldre og barn.

Målgruppe:

Foreldre og omsorgspersoner til barn mellom 3 og 6 år som har behov for mer målrettet veiledning enten i 1- eller 2.linjetjenester, ofte når barnet viser tegn til atferdsutfordringer eller foreldrene ønsker ekstra støtte. 

Les mer om DUÅs foreldreveiledning 3-6 år (førskolealder)

Formål:

Programmet har som mål å styrke positivt samspill mellom foreldre og barn i alderen 3–6 år. Programmet er gruppebasert og gir foreldrene kunnskap og praktiske strategier for å fremme barnets sosiale og emosjonelle utvikling, forebygge atferdsutfordringer og bygge gode rutiner i hverdagen. Fokus ligger på å støtte foreldrene i å bruke positiv oppdragelse og problemløsning.

Målgruppe:

Foreldre og omsorgspersoner til barn mellom 3 og 6 år. Programmet er et universelt tilbud, og passer både for foreldre som ønsker generell støtte i foreldrerollen og for dem som vil forebygge utfordringer.

Opplæring skjer via programmet DUÅs foreldreveiledning 3-6 år, men med tilrettelagt protokoll for bruk som universalforebyggende tiltak. 
Les mer om DUÅs universalforebygging 3–6 år 

Formål:

Tiltaket skal identifisere og redusere symptomer på fødselsdepresjon hos gravide og nybakte mødre. Det kombinerer screening med Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) og oppfølgende støttesamtaler for å fremme psykisk helse og trivsel hos mor og barn. EPDS er et kartleggingsskjema som kan brukes av trenet fagpersonell, og som er nyttig i å identifisere kvinner som trenger oppfølging. Støttesamtaler tilbudt av jordmor, helsesykepleier eller annet kvalifisert personale, er nyttig og effektivt for å hjelpe kvinner med milde til moderate depresjonssymptomer eller nedstemthet.

Målgruppe:

Gravide og kvinner i barseltiden som kan ha symptomer på fødselsdepresjon og trenger støtte i en tidlig fase.

Kunnskapssentrene tilbyr ikke opplæring i bruk av screeningmetoden, men tiltaket Edinburgh- metoden, et tiltak der EPDS kombineres med støttesamtaler. Kunnskapsoppsummering i PsykTestBarn om dette kartleggingsverktøyet: Måleegenskaper ved den norske versjonen av Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) | PsykTestBarn. Kunnskapsoppsummering i Ungsinn om tiltaket: Kunnskapsoppsummering og klassifisering av tiltaket: Edinburgh-metoden (2. utg.) | Ungsinn. Tidsskrift for virksomme tiltak for barn og unge

Formål

Tiltaket skal styrke tilknytning og samspill mellom foreldre og spedbarn. Gjennom veiledning og observasjon får foreldre hjelp til å forstå barnets signaler, regulere samspill og bygge trygghet i relasjonen.

Målgruppe

Foreldre til spedbarn (0–1 år) som har behov for ekstra støtte i samspillet, for eksempel ved risiko for tilknytningsvansker eller psykososiale utfordringer.

Formål:

Programmet skal forebygge og redusere symptomer på fødselsdepresjon og angst, samt fremme god psykisk helse hos gravide og nybakte mødre. Det gir støtte til emosjonell helse gjennom digitale verktøy, refleksjonsoppgaver og informasjon, med fokus på mestring og tilknytning til barnet.

Målgruppe:

Gravide og kvinner i barseltiden som ønsker støtte for psykisk helse og forebygging av depresjon og angst.

RKBU/RBUPs tilbud

• Mamma Mia hos RBUP

Formål:

Tiltaket skal styrke samspillet mellom foreldre og nyfødte ved å hjelpe foreldre til å forstå barnets signaler, behov og temperament. Gjennom observasjon og dialog får foreldre støtte og kompetanse i å lese og tolke barnets signaler og atferd og bygge en trygg og god relasjon tidlig i barnets liv.

Målgruppe:

Foreldre til nyfødte barn (0–3 måneder), særlig i situasjoner der det er behov for ekstra støtte i tilknytning og omsorg.

Formål: 

Sov godt er et veiledet digitalt søvnprogram utviklet for å for å fremme gode søvnvaner, forebygge og avhjelpe ved vansker med innsovning, natteoppvåkning og døgnrytme.

Målgruppe: 

Retter seg mot foreldre med barn (6 måneder til 3 år) som strever med søvn (innsovning, nattoppvåkninger og døgnrytmeforskyvninger).  

RKBU/RBUPs tilbud

• Sov godt hos RBUP

Formål: 

Tidlig inn skal styrke fagpersoners evne til å oppdage og følge opp utfordringer knyttet til rus, psykisk helse og vold hos gravide og småbarnsforeldre. Programmet gir trygghet til å stille nødvendige spørsmål, handle på svarene og samarbeide med riktige instanser.

Målgruppe: 

Tidlig inn er rettet mot fagpersoner i kommunale tjenester som møter gravide, foreldre og familier i sårbare situasjoner, særlig der det kan være risiko for rus, psykiske vansker eller vold.

Tilbud:

• Tidlig Inn på forebygging.no

Formål: 

BTI er en samhandlingsmodell som skal sikre tidlig, helhetlig og koordinert oppfølging av gravide, barn, unge og foreldre det er bekymring for. Modellen gir tydelige handlingsforløp, styrker samhandling mellom tjenester og forebygger brudd i oppfølgingen.

Målgruppe: 

BTI retter seg mot alle tjenester som møter gravide, barn, unge og familier i utsatte situasjoner, og som trenger en felles struktur for samarbeid og tidlig innsats.

Tilbud:

• BTI på forebygging.no