Livets 1001 første dager
De 1001 første dagene, fra unnfangelse til barnet er to år gammel, regnes som den viktigste tiden for utvikling i et barns liv, mer enn noen annen periode i livet. Ved to-årsalder er hjernen allerede 80 prosent utviklet og danner rundt en million nye forbindelser hvert sekund. Denne perioden er av stor betydning for barnets psykiske og fysiske helse.
Foreldreskap – en sårbar, men viktig fase
Overgangen til foreldreskap er en tid med store endringer. Mange opplever glede, men også sårbarhet. Kroppslige, hormonelle og psykologiske tilpasninger kan gjøre denne fasen krevende.
Perinatal mental helse handler om foreldres psykiske helse fra graviditet til barnets første leveår. God mental helse er viktig for både foreldre og barn.
Vanlige utfordringer inkluderer nedstemthet, engstelighet, fødselstraumer, rus, ensomhet og belastninger i parforholdet. Slike vansker er vanlige – opptil én av fem foreldre strever – og det er helt normalt å trenge støtte.
Hvorfor er dette viktig? Barnets utvikling avhenger av trygg omsorg, godt samspill og tilknytning. Foreldre som får hjelp tidlig, kan lettere gi barnet den reguleringsstøtten det trenger.
Tiltak nytter. Samtaler, veiledning og sosial støtte kan gjøre en stor forskjell både for foreldre og barn.
Under kan du klikke deg videre for ytterligere informasjon om hvilke tiltak og verktøy som er tilgjengelig, hvilke tjenester som bør ha økt fokus på de 1001 første dagene, samt hvem som kan tilby hjelp til tjenester som ønsker å lære mer.
Er du forelder som ønsker hjelp? Gå til Landsforeningen 1001 første dager Landsforeningen 1001 første dager
Du finner mer om tiltak og kartleggingsverktøy under lenkene til din tjeneste.
